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  • Ospiteremo un CrossFit Level 2 certificate course il 24 e 25 Maggio 2025


  

  • We are hosting a CrossFit Level 2 Certificate Course on May 24th - 25th, 2025

STILE DI VITA

 Non chiamatelo sport! Non gli renderete giustizia. Per chi lo pratica, il CrossFit è uno stile di vita: parte dall’allenamento frequente e di breve durata e include una alimentazione controllata, prevede un rafforzamento dell’intero fisico e mira al benessere personale

DISCIPLINA

 Il CrossFit è una disciplina sportiva che combina elementi di sollevamento pesi, ginnastica e cardio. Si basa su un programma di allenamento variabile e funzionale, progettato per migliorare la forza, la flessibilità, la resistenza e la coordinazione.

PROGRAMMA

Il CrossFit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico mirato ad acquisire benessere completo e generale.

Se vuoi migliorare la tua condizione fisica, sentirti più forte, più flessibile e più in forma il CrossFit è l'allenamento che fa per te.

È PER TUTTI?

Devi essere disposto a metterti in gioco, a superare i tuoi limiti, a divertirti, a sudare, ad ascoltare il coach, a convivere in una community, a sostenere i tuoi compagni... e a bere qualche birra.


Quindi NO,  CrossFit Venezia non è per tutti.

COME INIZIARE

 Come tutte le attività sportive. Dopo aver ottenuto un certificato medico ( è sufficiente non agonistico), potrete iniziare a praticare CrossFit, prima in maniera blanda, ma sin da subito con intensità crescente. La caratteristica fondamentale di questo tipo di allenamento è la scalabilità: è questo che rende il

Crossfit adatto a tutti. 

SCALABILITA'

E' questo che rende il Crossfit adatto a tutti. Ogni COACH sarà in grado di variare l’intensità degli esercizi basandola sullo stato di allenamento individuale. Si può ridurre lo sforzo necessario a eseguire ogni singolo esercizio semplificandolo. Per questo è fondamentale che a seguire il vostro allenamento di CrossFit ci sia un istruttore specializzato che tarerà il carico e controllerà la corretta esecuzione dell’esercizio

STAFF

I nostri COACH lavoreranno con te per aiutarti a raggiungere I tuoi obiettivi


Dai beginner agli atleti elite, abbiamo l'esperienza e il know-how per aiutarti a ottenere il massimo 

GUARDA IL NOSTRO staff

ORARI CLASSI CROSSFIT

ORARI INIZIO CLASSI

Lunedì

7.00 - 10.00 - 13.00 - 17.30 - 18.30 - 19.30 

Martedì

10.00 - 13.00 - 17.30 - 18.30 - 19.30 

Mercoledì

7.00 - 10.00 - 13.00 - 17.30 - 18.30 - 19.30 

Giovedì

10.00 - 13.00 - 17.30 - 18.30 - 19.30

Venerdì

 7.00 - 10.00 - 13.00 - 17.30 - 18.30 - 19.30 

Sabato

10.00

Via Bottenigo, 147/R, Marghera - Venezia, Italy

Tel.  320 772 0719  

 cfvenezia@gmail.com 



Come raggiungerci (Google Maps)

Where we are (Google Maps)



 

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